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產(chǎn)后出現(xiàn)膝部怕冷、酸痛，蹲起時疼痛加重，可能與產(chǎn)后受寒、關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1.產(chǎn)后受寒：坐月子期間腿部保暖不當(dāng)，寒氣侵入關(guān)節(jié)，導(dǎo)致局部氣血凝滯?？赏ㄟ^熱敷、艾灸等方式改善。 2.關(guān)節(jié)勞損：日?；顒又羞^度使用膝關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)軟骨磨損。需注意休息，避免長時間站立和負(fù)重。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。應(yīng)就醫(yī)檢查，明確類型，針對性治療。常用藥物有塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。 4.缺鈣：產(chǎn)后身體鈣質(zhì)流失，影響關(guān)節(jié)功能。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片。 5.血液循環(huán)不良：下肢血液循環(huán)不暢，營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足。適度運(yùn)動，如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，產(chǎn)后出現(xiàn)膝部不適，應(yīng)重視并采取適當(dāng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行規(guī)范治療。

你好,這位朋友,除了響之外還有其他癥狀嗎?一般來說,僅有彈響,外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴有活動障礙者屬于生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過于惶恐不安.關(guān)節(jié)活動時,關(guān)節(jié)面之間,軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間,肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等,總會發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音.在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚.特別是那些久坐的人,關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤滑液少,加大了關(guān)節(jié)摩擦的損耗,更容易聽到彈響了.當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動受限時,需要到醫(yī)院就診,以確定是否是關(guān)節(jié)錯位或關(guān)節(jié)受損.像教師,編輯,秘書,電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”,彈響的出現(xiàn)恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉.最好15~30分鐘稍微起來活動一下.關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤滑液少,加大了關(guān)節(jié)摩擦產(chǎn)生響聲.你的這種情況,響聲大,運(yùn)動時會疼,就得引起注意了,關(guān)節(jié)退化,病變,如退化性關(guān)節(jié)炎,軟骨潰壞,膝關(guān)節(jié)半月軟骨破裂等,都會發(fā)出聲音的,建議你到醫(yī)院檢查一下.點擊左側(cè)醫(yī)生的電子名片就會進(jìn)入到診室里,認(rèn)真瀏覽醫(yī)生網(wǎng)站,或與醫(yī)生取得聯(lián)系,相信對你會有幫助!祝愿早日康復(fù)!

你好，根據(jù)你的描述考慮是腎虛導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)酸軟不適，中醫(yī)認(rèn)為是正氣內(nèi)虛，風(fēng)寒濕容易侵犯，所以導(dǎo)致的下肢關(guān)節(jié)不適。初步建議，可以考慮口服藥物比如大活絡(luò)丹，配合艾灸熏烤，外用藥物熏洗治療效果很好，禁食辛辣，多喝白開水，希望早日康復(fù)。

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你好,通過你對癥狀的描述,我們認(rèn)為這可能是生理性彈響,沒有不適就不用擔(dān)心