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月經(jīng)開始顏色暗黃且量少，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、婦科疾病、精神壓力、子宮發(fā)育不良等因素引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素分泌不足，會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)異常?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、保持良好作息來改善，必要時(shí)需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如戊酸雌二醇片等。 2.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或營養(yǎng)攝入不均衡，身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響月經(jīng)。需均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.婦科疾?。喝缗枨谎?、子宮內(nèi)膜炎等，炎癥刺激可能導(dǎo)致月經(jīng)變化。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，從而影響月經(jīng)。要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 5.子宮發(fā)育不良：子宮形態(tài)或結(jié)構(gòu)異常，影響月經(jīng)。需進(jìn)一步檢查，明確病因，必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，如果月經(jīng)顏色暗黃且量少的情況持續(xù)存在或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性的治療。

首先注意是否是有如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,子宮內(nèi)膜炎，子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn),刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等導(dǎo)致的.精神環(huán)境的改變,貧血也有可能導(dǎo)致的。建議你去醫(yī)院檢查看看找到原因。