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高血壓患者在血壓控制良好的情況下，夏天可以游泳，但需注意一些事項(xiàng)，如身體狀況、游泳時(shí)間、水溫、游泳強(qiáng)度、藥物服用等。 1.身體狀況：游泳前要確保身體無(wú)明顯不適，如頭暈、頭痛、心慌等。如果有，應(yīng)暫時(shí)避免游泳。 2.游泳時(shí)間：每次游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般 30 分鐘左右為宜，避免過(guò)度疲勞。 3.水溫：水溫過(guò)低或過(guò)高都可能影響血壓，適宜的水溫能減少血壓波動(dòng)。 4.游泳強(qiáng)度：應(yīng)選擇適合自己的強(qiáng)度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓突然升高。 5.藥物服用：按時(shí)服用降壓藥，不能因?yàn)橛斡径米酝Ｋ帯?6.血壓監(jiān)測(cè)：游泳前后測(cè)量血壓，了解血壓變化。 總之，高血壓患者夏天游泳有一定益處，但要做好各方面準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)，如有異常應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。

游泳時(shí)一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，可以堅(jiān)持，但在血壓不是波動(dòng)范圍太大的情況下，建議你服用中藥，將血壓降至正常范圍。

您好，根據(jù)您的情況可以適當(dāng)游泳的，但是別過(guò)于體力活動(dòng)！高血壓是引起急性心腦血管事件的高危因素，要積極控制，切記一定要按時(shí)吃藥，規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓！

你好，根據(jù)你的情況還需要積極服藥控制的,治療建議口服替米沙坦，平時(shí)注意勞逸結(jié)合注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物,戒煙酒,定期測(cè)量