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身高增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等。16 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但僅靠吃賴氨酸不一定能達(dá)到理想效果，駝背和高低肩也需關(guān)注和矯正。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。若父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大；反之則可能較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，每晚應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時(shí)診治。 6. 體態(tài)：駝背和高低肩會(huì)影響身體姿態(tài)和脊柱發(fā)育，應(yīng)通過(guò)矯正訓(xùn)練改善。 總之，16 歲想長(zhǎng)高，不能單純依賴賴氨酸，要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習(xí)慣，及時(shí)糾正體態(tài)問(wèn)題，如有必要可就醫(yī)評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育情況。

身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。迄今為止沒(méi)有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。

病情分析：您好這樣的情況與骨骺是否閉合有關(guān)，如果骨骺已經(jīng)閉合，就沒(méi)與長(zhǎng)高的可能，已經(jīng)閉合的，就沒(méi)有長(zhǎng)高的可能，

你好,建議您可以先去醫(yī)院做骨齡測(cè)試做,明確病因在對(duì)癥治療!再就是注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充,口服富硒鈣做對(duì)癥治療!愿我的回答能給你帶來(lái)幫助!