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L4-5 椎間盤膨出及腰椎輕度退行性變是常見的腰椎疾病，可能由多種因素引起，如年齡增長、長期勞損、外傷、不良姿勢、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，腰椎間盤和椎體的水分減少，彈性降低，容易出現(xiàn)退變和膨出。 2.長期勞損：長期從事重體力勞動或長時間保持不良姿勢，會增加腰椎的負擔(dān)，導(dǎo)致病變。 3.外傷：腰部受到外力撞擊等外傷，可能損傷腰椎結(jié)構(gòu)，引發(fā)相關(guān)問題。 4.不良姿勢：如久坐、彎腰駝背等，會使腰椎受力不均，加速退變和膨出。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，腰椎結(jié)構(gòu)相對脆弱，更易發(fā)生病變。 總之，對于 L4-5 椎間盤膨出及腰椎輕度退行性變，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病情，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)和預(yù)防。

你好，這個情況目前建議多補鈣，一般治療最好手術(shù)，保守療法椎間盤膨出不好治

你好，這是腰突的癥狀，長期的勞累負重彎腰會造成，局部疼痛壓迫坐骨神經(jīng)多見，要注意合理的保養(yǎng)休息，可以中西結(jié)合針灸等緩解，腰痛寧膠囊試試

患了腰椎間盤突出建議平時讓脊椎和椎間盤適時的休息，可配合理療和補腎壯骨的中藥治療！

退行性骨關(guān)節(jié)病又叫骨性關(guān)節(jié)炎、實際上并非炎癥，主要為退行性變，屬關(guān)節(jié)提前老化，特別是關(guān)節(jié)軟骨的老化，也稱之為老年性關(guān)節(jié)炎。炎癥的本身并不是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的原因，而炎癥的后果造成了骨關(guān)節(jié)炎的起因，早期骨關(guān)節(jié)炎的疼痛，是在一夜的休息之后出現(xiàn)，稍事活動則消失，以后又在活動后發(fā)生疼痛。疾病的發(fā)展表現(xiàn)在隨時間的推進而逐漸加重。關(guān)節(jié)強硬是主要的體征，早期偶爾出現(xiàn)，以后則經(jīng)常發(fā)作且逐漸惡化。腫脹只在表淺關(guān)節(jié)可以見到如膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等。由于關(guān)節(jié)積液故顯腫脹，特別以膝關(guān)節(jié)為明顯，踇趾的跖趾關(guān)節(jié)常見有骨贅產(chǎn)生，畸形明顯可見的為髖關(guān)節(jié)常呈屈曲內(nèi)收及外旋畸.有時有壓痛表淺的關(guān)節(jié)可檢查到積液，同時也能查到骨贅的增生?；钛娼罡嗉邮娼畹ね夥罂芍斡?。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環(huán)，活血化瘀,舒筋活絡(luò),補肝腎,強筋骨.削炎活血，消除組織水腫，改變局部長期積累性勞損，修復(fù)軟化破損骨組織,促進軟組的再生和神經(jīng)功能恢復(fù).