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看到漂亮或身材好的女性產(chǎn)生強(qiáng)烈性沖動(dòng)，想戒除這種情況，可能是由于生理因素、心理因素、環(huán)境影響、認(rèn)知偏差、缺乏自控力等。 1.生理因素：青春期或成年后，體內(nèi)激素水平變化，性沖動(dòng)增強(qiáng)是正常生理現(xiàn)象，但過度則需關(guān)注。 2.心理因素：可能存在對(duì)性的過度好奇或渴望，或曾接受不良性信息的影響。 3.環(huán)境影響：長期處于充滿誘惑的環(huán)境，如過多接觸性感形象的媒體內(nèi)容。 4.認(rèn)知偏差：對(duì)兩性關(guān)系和性的認(rèn)知存在偏差，認(rèn)為這種沖動(dòng)是不恰當(dāng)?shù)摹?5.缺乏自控力：沒有培養(yǎng)良好的自我控制能力，無法有效管理自己的情緒和沖動(dòng)。 要克服這種情況，需要正確認(rèn)識(shí)性，避免不良信息，改善所處環(huán)境，培養(yǎng)自控能力。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

性欲太強(qiáng)別擔(dān)心啊可通過自然緩解、轉(zhuǎn)移和升華等方式使性欲得到緩解。自然緩釋是減弱性欲的常見途徑，關(guān)鍵是避開性剌激環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力能加速性欲自然緩解。如果性欲很強(qiáng)，可以采取諸如沖冷水使身體血管收縮等萬法來降低性興奮。壓抑，是人們緩釋性欲最常見的方式之一。運(yùn)用意志的力量適當(dāng)控制自己的性欲，是社會(huì)中的每個(gè)人都必須經(jīng)常做，而且做到的，但我們不提倡禁欲主義，極端的壓抑會(huì)傷害人的身心。轉(zhuǎn)移，是通過一些劇烈的身體活動(dòng)，可以把性欲積聚的能量釋放出來，來達(dá)到緩解性欲的方法。比如參加跑步、拳擊等活動(dòng)。青少年時(shí)期不能通過性行為來滿足性欲，緩解性緊張，但可以參加各種體育海運(yùn)使性欲能量轉(zhuǎn)移發(fā)泄。升華，是轉(zhuǎn)移的一種特殊形式。人們把性欲的強(qiáng)烈能量轉(zhuǎn)化到文化學(xué)習(xí)、科學(xué)研究和藝術(shù)創(chuàng)傷等活動(dòng)中，滿腔熱情，專心致志，往往會(huì)獲得意想不到的成功。

這種情況屬于性亢奮，性亢奮是由于激素或內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致，心理因素引起，還有生殖某方面的疾病也可導(dǎo)致性亢奮的。首先要查明引起性欲亢進(jìn)的原因，如果是心理原因可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)，如果是內(nèi)分泌或激素引起的，可以采取激素抑制性欲，如果是生殖某方面的疾病導(dǎo)致的，那么就應(yīng)針對(duì)這個(gè)疾病進(jìn)行治療，放心只要對(duì)癥治療是可以恢復(fù)的。

建議你采用注意力轉(zhuǎn)移法，把精力用到工作、學(xué)習(xí)當(dāng)中去，或者從事些戶外慢跑、羽毛球等體育運(yùn)動(dòng)，將旺盛的精力合理的分散到這些方面去，欲望自然而然的會(huì)被遏制或取代。希望我的回答能對(duì)你有所幫助,使你滿意