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糖尿病和高血脂患者共同的飲食禁忌有哪些？

2025-01-26 10:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

糖尿病和高血脂共同的患者忌什么？？本人非常慚愧，同時(shí)患有糖尿病和高血脂，在生活質(zhì)量非常高的今天，吃的食物很好很多，我就是想問(wèn)一下，針對(duì)我這種同時(shí)患有糖尿病和高血脂的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)當(dāng)吃些什么，應(yīng)當(dāng)忌諱什么呢？。糖尿病和高血脂共同的患者忌什么？謝謝。

回答2
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糖尿病和高血脂患者共同的飲食禁忌包括高糖食物、高脂食物、高鹽食物、酒精飲品、高膽固醇食物等。 1. 高糖食物：如糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。 2. 高脂食物：像油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油制品等，易使血脂升高。 3. 高鹽食物：咸菜、腌制品等，過(guò)多攝入會(huì)增加血壓和心血管負(fù)擔(dān)。 4. 酒精飲品：會(huì)影響血糖控制，加重肝臟負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致血脂異常。 5. 高膽固醇食物：蛋黃、動(dòng)物腦等，易使血脂升高，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。總之，糖尿病和高血脂患者需要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。
2025-01-26 13:21

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回答1
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總的原則都是低脂低糖低鹽。每日攝入鹽的量控制在6g，然后少吃油炸食品，也要注意熱量的射入，每餐吃個(gè)7,8分飽就可以了啊。然后再加上點(diǎn)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是非常有必要的，還要注意戒煙戒酒。吃飯呢，主要以面食為主，忌食動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，魚(yú)子等等。吃適當(dāng)雞蛋，牛奶，瘦肉也是可以的。
2016-02-24 01:39

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