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低頭洗頭時扭筋導(dǎo)致后背疼痛、脊椎受限，可能是肌肉拉傷、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、韌帶損傷、椎間盤突出、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.肌肉拉傷：肌肉在突然的動作中受到過度拉伸，導(dǎo)致肌纖維撕裂。表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療和使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等為主。 2.脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：脊椎小關(guān)節(jié)的位置異常，可引起疼痛和活動受限。通過手法復(fù)位、物理治療等能緩解。 3.韌帶損傷：韌帶過度拉伸或部分撕裂，引起疼痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。治療包括休息、支具固定、藥物止痛等。 4.椎間盤突出：椎間盤的髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛放射。輕度可保守治療，如臥床休息、牽引、使用甘露醇等脫水藥物減輕神經(jīng)水腫。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 5.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，產(chǎn)生疼痛和功能障礙。需解除壓迫，如通過按摩、針灸等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意休息，避免劇烈活動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

據(jù)所述情況考慮可能局部肌肉筋膜損傷引起疼痛不適，建議注意休息，局部按摩理療，外用奇正消痛貼膏，服用芬必得治療觀察必要時醫(yī)院外科拍片檢查