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腰脊椎骨疼痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎小關節(jié)紊亂、強直性脊柱炎等。 1.腰肌勞損：長期久坐、彎腰等不良姿勢，導致腰部肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等。 3.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關節(jié)退變，骨刺形成刺激周圍組織，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^物理治療緩解，疼痛嚴重時服用布洛芬緩釋膠囊。 4.腰椎小關節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當，導致小關節(jié)錯位，出現(xiàn)疼痛。手法復位通常有效。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱關節(jié)，表現(xiàn)為慢性疼痛。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 腰脊椎骨疼痛的原因較為復雜，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，采取相應的治療措施。