骨折術(shù)后血糖高，低糖飲食如何注意？
9月份曾因骨折做手術(shù)，換了一個股骨當(dāng)時血糖只高0.2，現(xiàn)在我又查了一次，血糖高1.1低糖飲食應(yīng)該怎么注意？能不能具體的說下？謝謝吃哪些水果、蔬菜會好些？
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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骨折術(shù)后血糖升高，低糖飲食需注意食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食時間、控制總量、合理搭配水果和蔬菜等。 1. 食物選擇：避免高糖食物，如糖果、糕點、甜飲料。優(yōu)先選擇全谷物、豆類、蔬菜等富含膳食纖維的食物。 2. 烹飪方式：少用煎、炸，多采用蒸、煮、燉，減少油脂攝入。 3. 進(jìn)食時間：定時定量，規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 4. 控制總量：根據(jù)個人情況，計算每日所需熱量，合理分配每餐攝入量。 5. 合理搭配水果和蔬菜：選擇低糖水果，如柚子、草莓、藍(lán)莓等；蔬菜多吃綠葉菜、黃瓜、西紅柿等。 總之，通過科學(xué)的低糖飲食管理，有助于控制血糖，促進(jìn)骨折術(shù)后的恢復(fù)。但同時要密切監(jiān)測血糖，如有必要，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物。
2025-01-26 14:04
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，蔬菜可以多吃，水果都可以吃的，只是要控制好每日總熱量的攝入
2016-02-24 19:57
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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就是高纖維食物少吃甜的計算每天所需的能量
2016-02-24 06:17
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
