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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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讓胡須更硬可以從飲食、作息、護(hù)理、運(yùn)動和激素調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族和鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。這些營養(yǎng)素有助于毛發(fā)的生長和健康。 2. 作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝和激素平衡，從而促進(jìn)胡須的生長和變硬。 3. 護(hù)理：使用胡須專用的護(hù)理產(chǎn)品，如胡須油、胡須膏等，可以滋養(yǎng)胡須，使其更加堅韌。避免過度清潔和使用刺激性的護(hù)膚品。 4. 運(yùn)動：適量的運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，為胡須的生長提供良好的環(huán)境。 5. 激素調(diào)節(jié)：體內(nèi)的雄激素水平對胡須的生長和硬度有一定影響。但不建議自行服用激素類藥物，如有需要，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)。 總之，讓胡須變硬需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-01-26 17:32
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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1經(jīng)常刮2使用生毛液3服用男性荷爾蒙4土方：多吃小公雞5土方：切下小片西洋參含嘴里或熬水喝
2016-02-25 04:58
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析：，聽說天天剃胡子，可以刺激它長得更快，更硬．你可以試一試
2016-02-25 03:35
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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病情分析：1經(jīng)常刮2使用生毛液3服用男性荷爾蒙4土方：多吃小公雞5土方：切下小片西洋參含嘴里或熬水喝
2016-02-24 13:38
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