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17 歲女生有點羅圈腿,多吃鈣食物能變好嗎

我17了,是個女生,有點羅圈腿,多吃些鈣?想得到怎樣的幫助:我17了,是個女生,有點羅圈腿,多吃些鈣的食物,可以變好么。羅圈腿,多吃些鈣的食物,可以變好么

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    17 歲女生有羅圈腿,單純多吃富含鈣的食物不一定能使其完全變好。羅圈腿的改善需要綜合多種因素,包括骨骼發(fā)育情況、日常姿勢、運動鍛煉、遺傳因素以及是否存在其他疾病等。 1. 骨骼發(fā)育:17 歲時骨骼發(fā)育接近成熟,但仍有一定改善空間。如果是輕度的羅圈腿,且骨骼尚未完全定型,通過合理的干預(yù)可能有一定改善。 2. 日常姿勢:長期不良姿勢,如走路內(nèi)八、盤腿坐等,可能加重羅圈腿。保持正確的站姿和坐姿有助于減輕癥狀。 3. 運動鍛煉:針對性的腿部肌肉鍛煉,如深蹲、側(cè)抬腿等,可以增強腿部肌肉力量,對改善羅圈腿有幫助。 4. 遺傳因素:如果有家族遺傳史,羅圈腿可能較難通過一般方法完全糾正,但積極干預(yù)能在一定程度上減輕。 5. 其他疾病:某些疾病如佝僂病、骨關(guān)節(jié)炎等也可能導(dǎo)致羅圈腿,需要先治療原發(fā)疾病。 總之,對于 17 歲女生的羅圈腿,多吃鈣食物有一定益處,但不能僅依靠這一點。建議綜合考慮上述因素,必要時咨詢醫(yī)生,制定個性化的改善方案。

    2025-02-04 13:08
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    先不要擔(dān)心最好是查下微量元素,如有缺鈣的話,是會有羅圈腿的,及時將鈣補上就可以了,不過補鈣的同時也是需要補充魚油的,可以促進鈣的吸收,平時的飲食可以多吃含鈣的食物如奶制品,豆制品,小魚小蝦等,祝健康!

    2016-02-25 05:29
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,在現(xiàn)在這個年齡階段還需要同時使用矯形帶進行矯正治療,單純服用高鈣食物一般是不會有比較好的作用的。羅圈腿是骨骼畸形的一種,現(xiàn)在這個年齡使用矯形帶還是有治療作用的,若是再發(fā)展幾年的話,就需要使用微創(chuàng)手術(shù)進行治療了。

    2016-02-25 02:35
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