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18 歲額頭長(zhǎng)痘、鼻子有黑頭、臉上有黃斑，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期激素水平變化，導(dǎo)致皮脂腺分泌增多。應(yīng)選擇清爽控油的護(hù)膚品，如含有水楊酸、壬二酸成分的產(chǎn)品。 2. 毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)堆積，使皮脂排出不暢?？墒褂煤芯S A 酸類成分的護(hù)膚品，幫助改善毛囊角化。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：作息不規(guī)律、壓力大等可能引起。要調(diào)整生活方式，護(hù)膚品可選擇能調(diào)節(jié)水油平衡的。 4. 不良生活習(xí)慣：如愛吃甜食、油膩食物，熬夜等。除了改變習(xí)慣，護(hù)膚品宜選溫和不刺激的。 5. 皮膚清潔不當(dāng)：清潔不到位或過(guò)度清潔。應(yīng)選用溫和的潔面產(chǎn)品，定期做清潔面膜。 總之，對(duì)于 18 歲出現(xiàn)的這些皮膚問(wèn)題，要綜合調(diào)理。同時(shí)注意飲食清淡、作息規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。