腰椎間盤內(nèi)突調(diào)養(yǎng)半月效果不佳，怎么辦？
腰椎間盤禿出是向內(nèi)禿（做的磁共振）可養(yǎng)有一半月了不太理想，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生該如何調(diào)養(yǎng)才好啊，平時(shí)怎么養(yǎng)合理。
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腰椎間盤內(nèi)突調(diào)養(yǎng)效果不理想，可能與多種因素有關(guān)，如生活習(xí)慣、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、心理狀態(tài)、日常防護(hù)等。 1.生活習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。選擇合適硬度的床墊，以維持腰椎正常生理曲度。 2.治療方式：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可采用物理治療，如熱敷、按摩、牽引等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。也可服用藥物，如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，以減輕疼痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行適度的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 4.心理狀態(tài)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于病情恢復(fù)。 5.日常防護(hù)：注意腰部保暖，避免受寒。提重物時(shí)應(yīng)采取正確姿勢(shì)，先蹲下再提起。 腰椎間盤內(nèi)突的調(diào)養(yǎng)需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行進(jìn)一步治療。
2025-01-26 22:45
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，這種情況一般考慮應(yīng)該臥床休息，敷活血止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，藥物治療無(wú)效可以考慮手術(shù)治療
2016-02-25 12:12
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