乙肝患者適宜吃哪些食物
我有乙肝好些年了，一直在吃藥，還定期去檢查，控制的還不錯，這些天看網(wǎng)上經(jīng)常有各種養(yǎng)生，請問乙肝的人應(yīng)該吃什么呢。
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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乙肝患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、易消化、低脂肪、高蛋白、富含維生素等。包括新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、粗糧、菌類食物、適量的脂肪等。 1.新鮮蔬果：如青菜、西紅柿、蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉、瘦肉、蛋類、豆類及豆制品，能為身體提供必要的營養(yǎng)。 3.粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，減輕肝臟負擔。 4.菌類食物：香菇、木耳等，含有多糖類物質(zhì)，對調(diào)節(jié)免疫功能有益。 5.適量的脂肪：可選擇橄欖油、魚油等，有助于脂溶性維生素的吸收。 總之，乙肝患者的飲食要多樣化，合理搭配，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和飲酒，同時保持規(guī)律的飲食和良好的飲食習(xí)慣。
2025-01-26 19:35
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回答4
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裴旭亮 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好，乙肝患者在日常生活上要注意休息、不要熬夜、過于勞累，絕對不能飲酒，飲食以清淡為主，不要吃油膩辛辣的食物，不要吃海鮮、動物內(nèi)臟。新鮮的水果、蔬菜、魚（青占魚除外）、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切記太多。
2016-02-25 10:09
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！乙肝患者飲食方面需要注意的有禁忌酗酒，禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類，慎用辛辣等刺激性食物。
2016-02-25 05:48
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，足量的蛋白質(zhì)供給可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利于肝細胞損傷的修復(fù)與再生。適當限制脂肪飲食：脂肪是三大營養(yǎng)要素之一，促進肝臟對氨基酸的利用、增加肝糖原儲備、增強肝細胞的解毒能力。
2016-02-25 04:04
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，飲食上要以清淡、易消化的食物為主，多吃一些對肝臟具有保護作用的食物，如含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果以及含微量元素豐富的食用菌類食物，這些食物可以給機體補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，對乙肝小三陽患者肝細胞的恢復(fù)和再生有著重要的作用，要定時進餐，不可饑一頓飽一頓或者暴飲暴食。
2016-02-25 01:37
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