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20 歲時(shí)吃生長(zhǎng)激素一般不能長(zhǎng)高。人的身高增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。生長(zhǎng)激素能否促進(jìn)身高增長(zhǎng)，取決于骨骺線是否閉合。 1. 遺傳因素：遺傳對(duì)身高起重要作用，父母身高較高，子女往往有較高的身高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠質(zhì)量：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高發(fā)育。 5. 激素水平：生長(zhǎng)激素的分泌和作用受多種激素調(diào)節(jié)，且 20 歲時(shí)骨骺線多已閉合，此時(shí)補(bǔ)充生長(zhǎng)激素難以促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 總之，20 歲想長(zhǎng)高不能單純依靠吃生長(zhǎng)激素，應(yīng)綜合考慮多種因素，保持良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好，你可以去醫(yī)院查一下你得骨骺線有沒(méi)有閉合，沒(méi)有閉合說(shuō)明還可以長(zhǎng)高，建議正常人不要隨便服用生長(zhǎng)激素，以免引起內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)紊亂等平時(shí)生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，飲食多補(bǔ)鈣等維生素，影響均衡，適量運(yùn)動(dòng)就會(huì)有利于生長(zhǎng)發(fā)育

你好要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議您不要私自服藥，聽(tīng)從醫(yī)囑。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中“胺基酸“的食物。

您好！不能長(zhǎng)高不一定是因?yàn)樯L(zhǎng)激素不足所致，當(dāng)骨骺線完全閉合后，就沒(méi)有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)了，這時(shí)服用生長(zhǎng)激素不但不會(huì)長(zhǎng)高，反而會(huì)引起肢端肥大，不要亂用藥。建議查骨骺X線片，了解骨骺線是否閉合，從此知道自己是否有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，同時(shí)查生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素水平，因?yàn)檫@兩種激素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。

您好，這個(gè)得看個(gè)人的具體的情況的，如果是骨垢線沒(méi)有愈合的患者服用可以起到一定的增高的效果，骨垢線愈合的就沒(méi)有效果。結(jié)合以上所講，建議您用藥前最好能到醫(yī)院找放射科的醫(yī)生做骨骺線的檢查，主要是通過(guò)影像檢查來(lái)確定的。請(qǐng)勿盲目用藥。