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女性的安全期并非絕對固定，受多種因素影響，如月經(jīng)周期規(guī)律與否、經(jīng)期長短、排卵情況、個人體質(zhì)、外界環(huán)境等。 1.月經(jīng)周期規(guī)律：如果月經(jīng)周期為 28 天且規(guī)律，一般在月經(jīng)來潮前 7 天和月經(jīng)結(jié)束后 8 天為安全期，但這并非絕對安全。 2.經(jīng)期長短：經(jīng)期較長時，月經(jīng)結(jié)束后的安全期會相應(yīng)縮短。 3.排卵情況：部分女性可能會出現(xiàn)提前或推遲排卵，導(dǎo)致安全期計算不準確。 4.個人體質(zhì)：內(nèi)分泌系統(tǒng)的差異會影響激素水平，進而影響排卵時間和安全期。 5.外界環(huán)境：壓力、情緒波動、生活環(huán)境改變等都可能影響排卵，使安全期發(fā)生變化。 總之，安全期避孕并非可靠的避孕方法，存在意外懷孕的風(fēng)險。建議選擇更有效的避孕措施，如避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。同時，如果沒有備孕計劃，發(fā)生性行為時應(yīng)做好防護措施。

你好，從下一次來月經(jīng)的那一天算起,往前倒數(shù)14天,倒數(shù)的第14天就是排卵日.排卵日的前五天和后四天為排卵期，其余時間為安全期，安全期時不易懷孕，根據(jù)月經(jīng)推算，安全期是10-19號。