缺鋅缺鐵致脫發(fā)，多久能恢復，缺維生素 B2 要補嗎？
最近出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，去醫(yī)院檢查后為缺鋅缺鐵，請問多長時間能恢復，我的頭皮屑不少還長期嘴唇干裂，看網上說是缺乏維生素b2，是否需要補充？
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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缺鋅缺鐵導致脫發(fā)，恢復時間因人而異，受多種因素影響，如缺鋅缺鐵程度、治療方法、個體差異等。頭皮屑多、長期嘴唇干裂可能與缺乏維生素 B2 有關，是否補充需綜合判斷。 1. 缺鋅缺鐵程度：若只是輕度缺乏，經過合理治療和飲食調整，可能在 3 - 6 個月逐漸恢復；嚴重缺乏則可能需要更長時間，甚至半年以上。 2. 治療方法：遵醫(yī)囑補充鋅劑（如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿）和鐵劑（如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒），同時調整飲食，多吃富含鋅鐵的食物（如瘦肉、蛋類、豆類、菠菜等），恢復時間會相對縮短。 3. 個體差異：不同人的身體代謝和吸收能力不同，這也會影響恢復時間。 4. 維生素 B2 補充：建議先就醫(yī)檢查是否確實缺乏維生素 B2。若缺乏，可在醫(yī)生指導下補充，藥物有維生素 B2 片、復合維生素 B 片等。 5. 生活習慣：保持良好的作息，避免熬夜，減少精神壓力，也有助于身體恢復。 總之，缺鋅缺鐵導致的脫發(fā)恢復時間不定，要綜合多種因素判斷。對于維生素 B2 是否補充，應先檢查再決定。同時，注意生活各方面的調整，促進身體恢復。
2025-02-04 20:54
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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脫發(fā)一有遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發(fā)，主要是可能損傷到頭部的雄性激素受體導致的脫發(fā)現(xiàn)在的情況建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊做調節(jié)治療，同時局部使用新鮮的生姜片做涂抹治療為宜。并且補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣多吃西瓜，蘋果，梨子，等
2016-02-26 03:20
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，如果您是缺鋅缺鐵造成的癥狀，如果，補充營養(yǎng)，很快就會恢復的。出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，平時也要注意不要熬夜，如果平時工作生活壓力比較大，也是容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。
2016-02-25 23:23
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