腰椎間盤輕度突出僅鍛煉睡板床不住院行嗎？
腰椎間盤輕度突出光進行腰部鍛煉，睡板床不？腰椎間盤輕度突出光進行腰部鍛煉，睡板床不住院治療行嗎？腰部疼痛半年，近期ct檢查為腰4-5鍵盤膨脹并中央型輕度突出；腰5骶1間盤變性并中央型輕度突出；腰椎骨質(zhì)輕度增生。。無醫(yī)生說睡板床，腰部鍛煉，咨詢一下專家是否需要住院治療，如果鍛煉怎么鍛煉？
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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腰椎間盤輕度突出是常見的脊柱疾病。對于輕度突出，是否僅通過腰部鍛煉、睡板床而不住院治療，需綜合多方面因素，如癥狀嚴重程度、個人身體狀況、治療依從性等。 1. 癥狀評估：若腰部疼痛輕微，不影響日常生活和工作，且無下肢麻木、無力等神經(jīng)受壓癥狀，可先嘗試保守治療。 2. 身體狀況：患者自身健康狀況良好，無嚴重基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病控制穩(wěn)定，能耐受鍛煉，可選擇非住院治療。 3. 治療依從性：能嚴格按照醫(yī)囑進行腰部鍛煉，堅持睡板床，注意腰部保護，有較好的依從性，不住院治療可能有效。 4. 突出程度：雖然是輕度突出，但如果突出的髓核位置特殊，對神經(jīng)刺激較大，可能需要住院進一步治療。 5. 鍛煉方法：常見的腰部鍛煉包括小燕飛、五點支撐等，增強腰背肌力量，有助于維持腰椎穩(wěn)定。 總之，腰椎間盤輕度突出是否需要住院治療不能一概而論。建議在醫(yī)生評估后，根據(jù)個人具體情況選擇合適的治療方案。同時，治療過程中若癥狀加重，應(yīng)及時復(fù)診。
2025-02-05 11:00
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您簡單的描述，您可能是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，典型的坐骨神經(jīng)痛又表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的放射痛。您平時在日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。如果您病情較輕，建議您采取非手術(shù)治療，其主要療法有：1、牽引治療；2、臥床休息；3、推拿按摩治療；4，消炎鎮(zhèn)痛藥物的治療；5，物理治療。如果您的病情較為嚴重，建議您還是要及時去正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)治療，手術(shù)治療復(fù)發(fā)的可能性很小，積極配合醫(yī)生治療，效果好。
2016-02-26 09:30
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