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死精是指精液中存活精子比例較低或精子活力嚴(yán)重不足。其外觀難以直接判斷，需通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查。手淫一般不會(huì)直接導(dǎo)致死精，但過(guò)度手淫可能引發(fā)一系列生殖系統(tǒng)問(wèn)題。常見(jiàn)原因包括精索靜脈曲張、生殖系統(tǒng)感染、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.精索靜脈曲張：使睪丸局部溫度升高，影響精子生成和存活。 2.生殖系統(tǒng)感染：如附睪炎、精囊炎等，炎癥可損害精子。 3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于高溫、輻射環(huán)境，或接觸有毒有害物質(zhì)。 4.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、熬夜、長(zhǎng)期久坐等，影響精子質(zhì)量。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響睪丸生精功能。 總之，死精的原因較為復(fù)雜。如果擔(dān)心精子質(zhì)量問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖科進(jìn)行精液常規(guī)等檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防死精的發(fā)生。

你好死精癥是指多次精液檢查精子形態(tài)無(wú)異常密度也在正常范圍但絕大多數(shù)精子是死亡的正常情況下精液排出體外1小時(shí)之內(nèi)正常存活的精子應(yīng)70%以上如死精子超過(guò)40%即影響受孕長(zhǎng)期或頻繁手淫成造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)容易造成精液質(zhì)量下降性欲減退早泄陽(yáng)痿等癥狀有的因射精刺激閾升高以致在正常性生活時(shí)不能射精均可能影響生育

患了弱精癥或死精癥后應(yīng)該在積極用藥的同時(shí)注意平時(shí)的生活細(xì)節(jié)，不可飲酒吸煙，不可熬夜，不可穿過(guò)于瘦小帶彈性的小褲頭，不可泡熱水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。還可吃些硫酸鋅糖漿、他莫昔芬片，中藥五子衍宗丸也有幫助。