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懷孕四個(gè)月的孕婦防止胎兒畸形和流產(chǎn)，需注意生活習(xí)慣、飲食營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境因素、定期產(chǎn)檢、避免感染等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。規(guī)律作息，減少熬夜。 2.飲食營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等。 3.環(huán)境因素：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物和污染環(huán)境。避免接觸新裝修房屋中的甲醛等有害物質(zhì)。 4.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行各項(xiàng)產(chǎn)前檢查，如唐篩、超聲檢查等，及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。 5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、風(fēng)疹等病毒感染。如有感染，及時(shí)就醫(yī)治療。 6.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響胎兒發(fā)育。 總之，孕婦在孕期要從多個(gè)方面加以注意，以最大程度降低胎兒畸形和流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，如有任何異常癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。

不要擅自進(jìn)補(bǔ)，懷孕早期的性生活要節(jié)制，讓自己休息好，打造聰明寶寶，孕期要做好胎教

胎兒是否會(huì)有不同程度畸形，主要取決于遺傳與環(huán)境。遺傳因素是人力無(wú)法改變的，而環(huán)境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環(huán)境污染、藥物攝取等諸多因素

孕婦的營(yíng)養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，饑飽適度，飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點(diǎn)心、肥肉、油炸食物等。