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腰部和胃部發(fā)涼脹痛多年未愈，可能與多種因素有關(guān)，如體質(zhì)虛寒、胃腸功能紊亂、腰椎病變、精神心理因素、不良生活習(xí)慣等。 1.體質(zhì)虛寒：部分人天生體質(zhì)偏寒，血液循環(huán)較差，容易出現(xiàn)腰腹部位發(fā)涼、脹痛。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，以及食用溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓等改善。 2.胃腸功能紊亂：飲食不規(guī)律、壓力大等可能導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)。建議規(guī)律飲食，避免刺激性食物，保持良好心態(tài)。 3.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰肌勞損等可能影響腰部血液循環(huán)，進(jìn)而引起相關(guān)癥狀。需注意腰部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致軀體癥狀?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如冥想、放松訓(xùn)練來緩解。 5.不良生活習(xí)慣：久坐不動(dòng)、著裝單薄等也會(huì)加重癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)起身活動(dòng)，注意保暖。 總之，對(duì)于長(zhǎng)期存在的腰部和胃部不適，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,你的情況是脾胃虛寒.建議你服用中成藥治療；黃芪建中口服液治療.注意保持好的心情.不吃辛辣.

您好!您的情況主要是腰發(fā)涼,胃不舒服,做了各種西醫(yī)的檢查沒有查出問題.您的情況中醫(yī)講屬于脾腎陽虛證,堅(jiān)持服用一段時(shí)間補(bǔ)益脾腎之陽的中藥或者配合服用桂附地黃丸,理中丸應(yīng)該會(huì)有效果的.只是虛證治療起來見效比較慢,不要太著急.您的情況還可以采用拔罐和艾灸,理療的方法進(jìn)行治療.晚上可以用艾葉,紅花煮水泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到溫通的作用,減輕腰部癥狀.平時(shí)飲食上注意不要吃油膩刺激的食物,不要喝酒.可以多吃一些山藥,蓮子肉,枸杞子,大棗,蘿卜,生姜,紅糖,核桃仁等食物.如果腰部癥狀很嚴(yán)重的話,可以用伸筋草,透骨草,獨(dú)活,威靈仙,紅花,狗脊,千年健各10克煮水,用熱毛巾蘸藥汁在腰部熱敷,具有活血溫通的作用.

你好這個(gè)是由于脾腎陽虛引起來的這個(gè)情況建議可以用點(diǎn)桂附理中丸和金匱腎氣丸進(jìn)行治療的,應(yīng)該是會(huì)有效果的,平時(shí)應(yīng)該要注意加強(qiáng)體質(zhì),積極參加鍛煉

還是建議你找中醫(yī)看,西醫(yī)目前唯一可以考慮的就是更年期癥狀,更年期癥狀一般還有心煩等癥狀存在,可以口服谷維素和更年康觀察療效,但是也不排除其他疾病存在,只是目前沒有查出來!