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預(yù)防不孕不育，要注意避免人流、保持盆腔衛(wèi)生、檢查激素水平等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.避免人流：人流可能損傷子宮內(nèi)膜，影響受孕。
2.保持盆腔衛(wèi)生：防止盆腔感染，避免輸卵管堵塞等問(wèn)題。
3.關(guān)注激素水平：激素六項(xiàng)異常會(huì)影響排卵和受孕。
4.規(guī)律作息：長(zhǎng)期熬夜易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響生殖功能。
5.合理飲食：營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度節(jié)食或肥胖。
6.戒煙限酒：煙酒中的有害物質(zhì)會(huì)損害生殖細(xì)胞。
總之，預(yù)防不孕不育需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

1.要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。2.要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。3.如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬(wàn)不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

你好，(1)良好的生活習(xí)慣：保持心情舒暢，均衡飲食、注意勞逸結(jié)合，根據(jù)身體情況選擇合適的鍛煉項(xiàng)目，如散步、慢跑、舞蹈等增強(qiáng)體質(zhì)。戒除酗酒及過(guò)度吸煙惡習(xí)、注意經(jīng)期衛(wèi)生。(2)重視婚前檢查，以便預(yù)先發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)之先天性畸形或生理上異常。(3)避免過(guò)早性生活、性生活要適度，避免傷精耗陰。注意產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染。