懷孕一個(gè)多月反應(yīng)嚴(yán)重如何緩解
我才懷上寶寶一個(gè)多月,現(xiàn)在反應(yīng)好嚴(yán)重呢,這幾天,我吃不下,睡不好,又老是想吐,都不知道怎么辦才好呢?那感覺(jué)就像暈車呢,都沒(méi)有終點(diǎn)站,而我就這樣一直的晃下去,我都快受不了呢,誰(shuí)有沒(méi)有好的辦法可以減輕下我的痛苦啊!!!!!!
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回答2
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懷孕一個(gè)多月出現(xiàn)嚴(yán)重反應(yīng)，如吃不下、睡不好、想吐等，可通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理等方法來(lái)緩解。 1.飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、水果等。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于改善身體狀態(tài)。 3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 4.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用維生素 B6 等藥物緩解孕吐。 5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸內(nèi)關(guān)穴、按壓足三里穴等，但需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 懷孕早期的反應(yīng)因人而異，多數(shù)會(huì)在孕 12 周左右逐漸減輕。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施。
2025-02-06 03:06
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
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1.懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會(huì)直接導(dǎo)致惡心，但從時(shí)間上來(lái)看是非常吻合的：惡心最嚴(yán)重的時(shí)候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時(shí)候。在懷孕早期，另一種激素——雌激素水平的迅速升高，也被認(rèn)為是引起孕吐的一個(gè)主要原因，當(dāng)然其他激素也可能有所影響。 2.懷孕期間嗅覺(jué)和對(duì)氣味的敏感度提高了。比如，有人在隔好幾個(gè)房間的地方煎香腸，一個(gè)剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味，并立刻引起惡心的反應(yīng)，這種現(xiàn)象并不少見(jiàn)。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的?！ ?.腸胃變得脆弱。有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。
2016-02-26 12:58
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