冬季皮膚干燥難受且學(xué)習(xí)易走神怎么辦
明明很有計(jì)劃，但是總是要走神，老師臺上講，我卻總是呆坐著冬天季節(jié)以來，皮膚干燥，感覺很難受
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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冬季皮膚干燥難受且學(xué)習(xí)易走神，可能是環(huán)境、心理、皮膚疾病、營養(yǎng)缺乏、不良習(xí)慣等因素所致。 1.環(huán)境：冬季氣候干燥，空氣中水分少，會導(dǎo)致皮膚水分流失加快，出現(xiàn)干燥難受的情況。 2.心理：學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等不良情緒可能影響注意力，導(dǎo)致走神。 3.皮膚疾?。喝玺~鱗病、特異性皮炎等，會使皮膚屏障功能受損，引起干燥。 4.營養(yǎng)缺乏：維生素 A、E 等缺乏，會影響皮膚的正常代謝和功能。 5.不良習(xí)慣：睡眠不足、長時(shí)間使用電子產(chǎn)品、不愛喝水等，都可能加重皮膚干燥和影響注意力。 總之，冬季皮膚干燥難受且學(xué)習(xí)易走神的情況較為常見，需要綜合考慮多方面因素。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。
2025-02-04 16:59
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回答2
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高國望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙，主要表現(xiàn)為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時(shí)無法抑制對無關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜，許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對于學(xué)生來說，主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導(dǎo)致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣(2)、學(xué)會自我減壓(3)、做些放松訓(xùn)練(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練
2016-02-27 06:53
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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有點(diǎn)關(guān)系，但是還是和你的精神有關(guān)，是不情緒不穩(wěn)定，建議你都休息，吃安神的茶
2016-02-26 23:44
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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