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懷孕三個(gè)月吃東西感覺(jué)嘴膩，可能是激素變化、消化功能改變、味覺(jué)敏感、飲食結(jié)構(gòu)單一、心理因素等所致。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，會(huì)影響味覺(jué)和消化功能，導(dǎo)致吃東西有膩的感覺(jué)。 2.消化功能改變：孕期胃腸蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，食物消化速度變慢，容易產(chǎn)生膩感。 3.味覺(jué)敏感：孕婦在孕期味覺(jué)可能變得更加敏感，對(duì)某些味道的感受增強(qiáng)。 4.飲食結(jié)構(gòu)單一：長(zhǎng)期吃相似的食物，容易產(chǎn)生膩味。 5.心理因素：對(duì)懷孕的緊張、焦慮等情緒，可能影響食欲和味覺(jué)感受。 總之，懷孕三個(gè)月吃東西感覺(jué)膩是常見(jiàn)現(xiàn)象。孕婦可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如增加蔬菜、粗糧攝入，少量多餐，保持心情舒暢等方式來(lái)改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，這是懷孕期間正常的食欲反應(yīng)。建議可以多吃一些酸甜食物，一方面可以開(kāi)胃健食，另一方面也可適合大多孕婦胃口。