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長痘、毛孔粗、有粉刺黑頭且長時間未愈，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、飲食不合理、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致毛囊堵塞，引發(fā)痘痘和黑頭。 2. 皮膚清潔不當：日常清潔不徹底，化妝品殘留等，易使毛孔堵塞，滋生細菌，形成粉刺和膿包。 3. 飲食不合理：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，可加重皮膚油脂分泌，誘發(fā)或加重痘痘。 4. 作息不規(guī)律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，導致皮膚狀態(tài)變差，痘痘頻發(fā)。 5. 精神壓力大：精神緊張、焦慮等不良情緒，可能引起內(nèi)分泌紊亂，影響皮膚健康。 要改善這種狀況，需綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理，必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。

你好，根據(jù)你所說的情況，考慮是有感染性的毛囊炎癥引起的。你好，對于這種情況，你是可以服用甲硝唑維b6片，使用阿達帕林凝膠，愿您早日康復。

收縮毛孔有效的方法粗大的毛孔通常出現(xiàn)于混合性皮膚的油性區(qū)（多數(shù)人是在T區(qū)）和油性皮膚。主要原因是皮膚泌油量太大所致，皮膚彈性下降，導致松弛，毛孔會看起來更大。如果不注意日常護理，毛孔清潔沒有做好，導致皮脂堵塞或者塵垢沉積，也會促使毛孔進一步粗大，還伴有黑頭、痘痘等情況發(fā)生。明白了毛孔粗大的原因，就會很容易找到收縮毛孔的辦法了：）這里有幾個小建議，可以根據(jù)自己的具體情況加以選用：1、采用毛孔深層清潔產(chǎn)品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產(chǎn)品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用長生鳥、上藥等名牌珍珠粉。2、使用含有EGF成分的護膚品。EGF護膚品可以顯著增強皮膚的彈性，可顯著收縮毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建議選擇采用了EGF活性保持技術(shù)的EGF護膚品，如生物陽光等，免得花冤枉錢。也有一些收縮毛孔的產(chǎn)品具有臨時性效果，主要是靠膠質(zhì)起作用。水蒸發(fā)后，膠質(zhì)在皮膚表面形成拉緊的膜，毛孔看起來就會小些，但是洗掉后皮膚又回復原樣了。這類產(chǎn)品救救急還是可以的啦。3、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環(huán)變慢，水分潴留，所皮膚松弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。4、注意休息，少熬夜：同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，松弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。5、控制油脂分泌。有的JM認為油被洗提越干凈越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質(zhì)，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發(fā)干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。皮膚實際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一干二凈，結(jié)果會刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦

你好，根據(jù)你所說的情況，考慮是有感染性的毛囊炎癥引起的。你好，對于這種情況，你是可以服用甲硝唑維b6片，使用阿達帕林凝膠，愿您早日康復。醫(yī)生詢問：還有不明白的嗎？

雖然我不知道怎么治，但是我祝你早日健康！