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產(chǎn)后照顧寶寶，心情空虛憂愁，是抑郁嗎？

2025-02-05 10:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

現(xiàn)在因?yàn)檎疹檶殞毭刻煸诩?，懷疑自己是不是得了產(chǎn)后抑郁癥了，總覺得心里空虛,感覺自己總是很憂愁,煩惱,看了一些電視后覺得更加的空虛,特別是看到一些演員的演技啊,覺得他們好完美,感覺自己總是活在那種理想當(dāng)中,我不知道該怎么辦才好

回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

產(chǎn)后出現(xiàn)心情空虛、憂愁的情況，可能是產(chǎn)后抑郁癥，也可能與產(chǎn)后生活變化、激素水平波動(dòng)、照顧寶寶的壓力、睡眠不足、社交減少等有關(guān)。 1. 產(chǎn)后生活變化：產(chǎn)后生活重心轉(zhuǎn)移到寶寶身上，生活節(jié)奏被打亂，容易產(chǎn)生心理落差。 2. 激素水平波動(dòng)：分娩后體內(nèi)激素水平急劇變化，可能影響情緒調(diào)節(jié)。 3. 照顧寶寶的壓力：寶寶的需求時(shí)刻需要關(guān)注，身體和精神容易疲憊。 4. 睡眠不足：寶寶夜間哭鬧等導(dǎo)致睡眠缺乏，影響情緒和精神狀態(tài)。 5. 社交減少：與外界接觸減少，缺乏情感支持和交流渠道。產(chǎn)后出現(xiàn)心情空虛、憂愁的情況需要重視，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增加與家人朋友的溝通，保證充足睡眠。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科就診。
2025-02-05 19:05

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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

你好。抑郁癥是一種常見病，它象高血壓、胃潰瘍一樣，反映了身體的某種功能異常。它常伴發(fā)有和許多常見內(nèi)科疾病相似的臨床表現(xiàn)，或與其他軀體疾病伴隨存在，所以經(jīng)常被忽視。抑郁癥并不可怕，只要接受及時(shí)、正確的治療，就會很快康復(fù)。
2016-02-27 19:21

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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好,不知道你是為什么憂愁煩惱,是因?yàn)樽约夯畹奶椒?不要追求那么完美,電視和現(xiàn)實(shí)有很大的差別的,他們的生活是和電視上不一樣的,有很多的生活也不如咱幸福的,他們也有很多的憂愁的,電視上演的是他們完美的一面,而丑惡的一面是不會表演出來的.相信自己.
2016-02-27 00:00

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