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韌帶突然疼痛，坐站均不適，外表無腫，能跑步，可能是勞損、炎癥、受涼、姿勢(shì)不當(dāng)、缺鈣等原因所致。 1.勞損：長(zhǎng)期過度使用韌帶，使其超出承受范圍，導(dǎo)致微小損傷累積，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度活動(dòng)。 2.炎癥：韌帶周圍組織發(fā)生炎癥，刺激神經(jīng)引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、理療等方式緩解。 3.受涼：寒冷刺激使韌帶血管收縮，血液循環(huán)不暢，產(chǎn)生疼痛。要注意保暖。 4.姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，韌帶受力不均，易引發(fā)疼痛。需糾正姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)。 5.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響韌帶的強(qiáng)度和彈性，導(dǎo)致疼痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 韌帶疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，考慮是關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎治療的原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物是非淄體抗炎藥，此類藥物因可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用，對(duì)解除疼痛有較好效果，但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。這個(gè)情況要積極進(jìn)行檢查確定情況為好以上要考慮是否有因?yàn)檠装Y等原因?qū)е碌摹＃?

你的情況是膝關(guān)節(jié)的損傷導(dǎo)致的這個(gè)最好的是先去拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的x線看下具體的情況診斷明確后可以做下針灸推拿的保守治療