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走路時(shí)感覺(jué)腿沉很重可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出癥、下肢血管病變、關(guān)節(jié)炎、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部沉重?zé)o力。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 下肢血管病變：如靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響血液循環(huán)。治療有穿彈力襪、藥物（邁之靈片、地奧司明片、血塞通膠囊）改善循環(huán)等，必要時(shí)手術(shù)。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥可造成腿部沉重和疼痛。治療包括保暖、減少負(fù)重、藥物（雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊、氨基葡萄糖膠囊）等。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、鈣等。需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含相關(guān)元素的食物，或服用補(bǔ)充劑。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缟窠?jīng)炎。治療以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)為主，如使用維生素 B1、維生素 B12 等藥物。 出現(xiàn)走路腿沉很重的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累。