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運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者吃水果舌頭痛可能由多種原因引起，如上火、維生素缺乏、口腔炎癥、過(guò)敏反應(yīng)、舌部損傷等。 1.上火：運(yùn)動(dòng)后身體代謝加快，若未及時(shí)補(bǔ)充水分，易導(dǎo)致上火，引起舌部疼痛。此時(shí)應(yīng)多喝水，多吃清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆等。 2.維生素缺乏：尤其是維生素 B 族缺乏，可能影響舌部黏膜的正常功能?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、維生素 B2 片等。 3.口腔炎癥：如口腔潰瘍、牙齦炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致舌痛。需保持口腔清潔，使用氯己定含漱液漱口，必要時(shí)使用口腔潰瘍散。 4.過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)某些水果成分過(guò)敏，引發(fā)舌部過(guò)敏癥狀。應(yīng)避免食用過(guò)敏原，必要時(shí)服用氯雷他定片等抗過(guò)敏藥物。 5.舌部損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不慎損傷舌部，吃水果時(shí)刺激傷口疼痛。若損傷較輕，可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 總之，吃水果舌頭痛的原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，對(duì)癥治療。

這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用復(fù)合維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.這個(gè)最重要啊.否則容易反反復(fù)復(fù)發(fā)生的啊.建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好.

你好,首先需要進(jìn)一步檢查排除器質(zhì)性疾病引起的.如：咨詢是否有精神緊張,情緒激動(dòng),是否有神經(jīng)外傷,服藥史及患病情況,還有多汗癥或者結(jié)核病引起的盜汗.排除器質(zhì)性疾病以后另外考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起.可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看,必要時(shí)化驗(yàn)檢查確診.

中醫(yī)認(rèn)為,心主舌脈,你運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,出汗太多,耗傷心陰,舌脈失養(yǎng)；心陰不足,虛熱內(nèi)生,所以出現(xiàn)舌頭痛,舌頭花.中醫(yī)以“養(yǎng)心陰,清虛熱”為治療原則,西醫(yī)主要是補(bǔ)液,維持水鈉電解質(zhì)平衡為主.