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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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17 周歲長跑后下面疼,可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、韌帶損傷、運(yùn)動過度、生殖系統(tǒng)問題等。 1.肌肉拉傷:長時間劇烈運(yùn)動,肌肉過度收縮或拉伸,導(dǎo)致肌肉纖維受損,引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩等為主。 2.關(guān)節(jié)損傷:跑步時關(guān)節(jié)承受較大壓力,可能造成軟骨磨損、半月板損傷等。需通過影像學(xué)檢查確診,輕度損傷以休息和物理治療為主,嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.韌帶損傷:關(guān)節(jié)活動幅度過大易使韌帶受傷。治療包括休息、固定、康復(fù)訓(xùn)練等。 4.運(yùn)動過度:身體無法適應(yīng)高強(qiáng)度運(yùn)動,產(chǎn)生疲勞和疼痛。應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動量,保證充足休息。 5.生殖系統(tǒng)問題:如精索靜脈曲張,劇烈運(yùn)動可能加重癥狀。需就醫(yī)檢查,必要時進(jìn)行藥物治療或手術(shù)。 總之,長跑后下面疼的原因多樣,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷,以便采取合適的治療措施。
2025-02-05 13:07
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你的情況考慮是屬于局部炎癥刺激引起的疼痛的癥狀,多是運(yùn)動多導(dǎo)致乳酸堆積引起的炎癥刺激你的情況可以考慮休息一下就是可以緩解的,必要時可以考慮使用布洛芬緩釋片及身痛逐瘀丸治療
2016-02-28 05:22
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