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平面設(shè)計(jì)師看電腦出現(xiàn)眼睛又干又痛還流淚的癥狀，可能是用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、眼疲勞等原因引起的。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛干澀疼痛和流淚。應(yīng)注意定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，眼睛缺乏足夠的滋潤(rùn)。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌、病毒或過(guò)敏等因素引起結(jié)膜炎癥，出現(xiàn)眼睛疼痛、流淚等癥狀。需要根據(jù)病因使用抗生素滴眼液（如妥布霉素滴眼液）、抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）或抗過(guò)敏滴眼液（如色甘酸鈉滴眼液）。 4.角膜炎：多由感染、外傷等引起角膜炎癥，會(huì)有明顯的眼痛、流淚等表現(xiàn)。治療通常包括使用抗感染藥物（如氧氟沙星滴眼液）和促進(jìn)角膜修復(fù)的藥物（如重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液）。 5.眼疲勞：長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注看電腦，眼部肌肉緊張?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩眼部來(lái)緩解。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，那是看的時(shí)間太長(zhǎng)了.要注意休息,多吃一些對(duì)眼睛有益的食物如對(duì)眼睛有益的食物保護(hù)眼睛，除了平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)看書(shū)、看電視、定時(shí)做眼睛保健操外，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品，對(duì)保護(hù)眼睛也能起到很大的作用。