17 歲身高 187 公分，骨骺線未閉能長到 190 或 193 公分嗎
問題描述:今年剛剛滿17歲,身高187公分,體重72公斤,在校籃球隊每天參加籃球訓練,每天都按時進食,并每天喝兩瓶高鈣純牛奶和吃21金維他,去醫(yī)院拍過片說骨骺線沒有閉合,問在今年我能長到190公分嗎?將來我的身高有希望突破193公分沒?
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內分泌等。對于 17 歲骨骺線未閉合的青少年，能否長到特定身高難以準確預測，但可以通過保持良好的生活習慣來促進身高增長。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎。除了每天攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪外，還應補充鈣、維生素 D 等。 3.運動：像籃球這樣的運動有助于刺激骨骼生長。但要注意避免過度運動導致損傷。 4.睡眠：充足的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。建議每天保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5.內分泌：體內的生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常，對身高增長至關重要。 綜合來看，雖然無法確切判斷能否長到 190 或 193 公分，但保持良好的生活習慣有助于充分發(fā)揮身高增長的潛力。
2025-02-05 18:44
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,應該還是有希望再長高些的,建議平時多運動鍛煉,飲食均衡清淡,注意休息,就可以了,
2016-02-28 10:39
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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骨骺線沒有閉合,每天都有喝牛奶的習慣,并且都有籃球訓練,是可以繼續(xù)長高的可以長到190有些男生一直可以長到22歲
2016-02-28 04:19
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