如何有效預(yù)防肺癌？
怎樣預(yù)防肺癌？今年頭我感覺(jué)到有點(diǎn)胸悶，肺活量也沒(méi)以前多了，總能時(shí)時(shí)感覺(jué)到胸部里有隱隱約約的悶痛，后來(lái)我到了醫(yī)院照X光CT，醫(yī)生說(shuō)我的肺紋很粗，還說(shuō)跟吸煙人的肺一樣，其實(shí)我是不吸煙的。我怕是肺癌，請(qǐng)問(wèn)如何預(yù)防肺癌？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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預(yù)防肺癌需要從多方面入手，包括遠(yuǎn)離致癌因素、保持良好生活習(xí)慣、重視體檢篩查、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、注重飲食健康等。 1.遠(yuǎn)離致癌因素：避免長(zhǎng)期暴露在石棉、氡氣、砷等致癌物質(zhì)環(huán)境中，減少吸入污染空氣和工業(yè)廢氣。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少肺部損傷。 3.重視體檢篩查：定期進(jìn)行低劑量螺旋 CT 檢查，尤其是高危人群，如長(zhǎng)期吸煙者、有家族病史者等，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 4.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力。 5.注重飲食健康：多吃新鮮蔬菜水果，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的食物，少吃腌制、熏烤和油炸食品。 總之，預(yù)防肺癌需要綜合采取多種措施，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，一旦出現(xiàn)肺部不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-02-06 17:07
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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做好肺癌預(yù)防每年最少要進(jìn)行一次胸部X光拍片以了解肺部情況。肺癌的預(yù)防有很多個(gè)方面，包括飲食、生活習(xí)慣等，其中一般的預(yù)防措施主要有以下幾個(gè)方面：禁止和控制吸煙，控制大氣污染，職業(yè)防護(hù)，防治氣管炎、慢性支氣管炎，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷與早期治療。而且也可以提高服用具有防癌作用的現(xiàn)代化中藥人參皂苷Rh2達(dá)到預(yù)防肺癌的效果。
2016-02-28 17:28
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1.禁止和控制吸煙 國(guó)外的研究已經(jīng)證明戒煙能明顯降低肺癌的發(fā)生率，且戒煙越早肺癌發(fā)病率降低越明顯。因此，戒煙是預(yù)防肺癌最有效的途徑?！ ?.保護(hù)環(huán)境 已有的研究證明:大氣污染、沉降指數(shù)、煙霧指數(shù)、苯并芘等暴露劑量與肺癌的發(fā)生率成正相關(guān)關(guān)系，保護(hù)環(huán)境、減少大氣污染是降低肺癌發(fā)病率的重要措施?！ ?.職業(yè)因素的預(yù)防 許多職業(yè)致癌物增加肺癌發(fā)病率已經(jīng)得到公認(rèn)，減少職業(yè)致癌物的暴露就能降低肺癌發(fā)病率?！ ?.科學(xué)飲食 增加飲食中蔬菜、水果等可以預(yù)防肺癌。
2016-02-28 10:38
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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飽和脂肪的消費(fèi)是一個(gè)肺癌的病因。紅肉高溫加工過(guò)程中能產(chǎn)生致癌物——異胺環(huán),多吃長(zhǎng)時(shí)間煮的紅肉,煎炸肉,會(huì)增加女性肺癌危險(xiǎn)。所以,在日常的飲食中,我們首先要注重維生素A和硒元素的攝入,減少油炸煎炒食品的烹飪,增加攝入新鮮蔬菜、水果、類胡蘿卜素等。
2016-02-27 21:56
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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怎樣預(yù)防肺癌，患者的體質(zhì)直接影響腫瘤擴(kuò)散的可能性。體質(zhì)強(qiáng)正氣充足，免疫力強(qiáng)，對(duì)于腫瘤的抑制作用也就更好。臨床上放化療過(guò)后腫瘤反而擴(kuò)散的原因就是放化療對(duì)集體損傷過(guò)深，免疫收到抑制，無(wú)法阻止腫瘤的轉(zhuǎn)移。所以預(yù)防轉(zhuǎn)移的核心就是增強(qiáng)患者免疫。另外，患者的心態(tài)也是影響免疫的一個(gè)重要因素，需要加以重視。
2016-02-27 21:15
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