失眠多夢(mèng)等多種癥狀應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?
失眠多夢(mèng),心悸善恐,腎勞虛寒,恐慮失志,傷精損髓,噓極短氣,遺泄白濁,小便赤黃,陰下濕癢,腰脊如折,顏色枯悴?!?
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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失眠多夢(mèng)、心悸善恐、腎勞虛寒等癥狀,可能由多種因素引起,如生活習(xí)慣、心理因素、疾病影響、環(huán)境因素、遺傳因素等。 1.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等,易導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)。應(yīng)保持規(guī)律作息,均衡飲食,適度運(yùn)動(dòng)。 2.心理因素:焦慮、抑郁、壓力過大等心理狀態(tài)會(huì)影響睡眠和身體。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,可通過冥想、放松訓(xùn)練等方式。 3.疾病影響:某些疾病如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等也會(huì)引發(fā)這些癥狀。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,對(duì)癥治療。 4.環(huán)境因素:噪音、強(qiáng)光、溫度不適的居住環(huán)境會(huì)影響睡眠質(zhì)量。改善環(huán)境,營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境很重要。 5.遺傳因素:部分人可能由于遺傳易感性出現(xiàn)這些癥狀。但通過后天良好的生活方式和調(diào)理,能一定程度減輕。 總之,出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視,綜合考慮各方面因素,采取相應(yīng)措施。必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,以改善健康狀況。
2025-02-06 00:23
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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心理分析:你好,根據(jù)你的情況來看,通常與你的個(gè)性比較敏感脆弱,易多思多慮,睡前不能平靜,形成的大腦功能失調(diào),思維行為失控,失眠多夢(mèng),身心功能衰弱的表現(xiàn)。心理指導(dǎo):是心因性的問題,長(zhǎng)期積累的結(jié)果,有焦慮抑郁及軀體障礙傾向,不是個(gè)人能調(diào)整的程度,應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院及心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面的檢查與會(huì)診,通過中藥調(diào)理身體癥狀,結(jié)合心理治療可改善病因。
2016-02-29 02:43
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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您好,在治療上建議中醫(yī)治療調(diào)理,采用中醫(yī)中藥辨證施治可以達(dá)到較好的效果。中醫(yī)通過行氣活血、養(yǎng)心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝,活血化瘀等治療方法來調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能等,結(jié)合針灸調(diào)理大腦神經(jīng)和人體的十二經(jīng)脈,,
2016-02-29 00:05
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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心理分析:你好,根據(jù)你的描述,失眠,多夢(mèng),腎勞虛寒,可以服用藥物治療,還可以接受心里疏導(dǎo)。心理指導(dǎo):建議服用六味地黃丸同時(shí)還可以接受心里疏導(dǎo),多運(yùn)動(dòng),有助于血液循環(huán),提供大腦供養(yǎng)量,多散心,多和親戚朋友交流,保持心情愉快,晚上睡覺前先用熱水泡泡腳,或者睡覺前先聽聽舒緩的音樂有助睡眠。
2016-02-28 21:12
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什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀,是一種自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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