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膽固醇高且偶有心絞痛可能與飲食、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素、精神狀態(tài)等有關(guān)。 1. 飲食：長(zhǎng)期愛(ài)吃肥腸及動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物，易導(dǎo)致膽固醇升高，引發(fā)心絞痛。應(yīng)調(diào)整飲食，減少高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 生活習(xí)慣：精力不足、睡眠差可能影響身體代謝，導(dǎo)致膽固醇代謝紊亂。要規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 3. 基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等，可能影響心血管健康，誘發(fā)心絞痛。需積極治療基礎(chǔ)病，控制血壓、血糖。 4. 遺傳因素：部分人可能因遺傳易患高血脂、心血管疾病。如有家族史，更應(yīng)重視定期體檢。 5. 精神狀態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大也可能影響心血管功能。要學(xué)會(huì)放松，減輕精神負(fù)擔(dān)。 總之，對(duì)于膽固醇高且偶有心絞痛的情況，要綜合考慮多種因素，調(diào)整生活方式，積極治療相關(guān)疾病，并定期復(fù)查，以維護(hù)心血管健康。

　　醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,為了降低膽固醇,也應(yīng)該減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心,肝等動(dòng)物內(nèi)臟.蛋類(lèi)每星期以不超過(guò)三四個(gè)為原則,尤其盡量少吃蛋黃,包括各種魚(yú)卵,蟹黃等.　　烹調(diào)用油應(yīng)采用植物油,此外,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類(lèi)食品或飲料.盡量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆?jié){.　　肉類(lèi)方面,應(yīng)該禁吃肥肉,豬皮,蹄膀,香腸,及各種有油的牛羊豬肉等.海鮮方面則應(yīng)避免蝦,蟹,蚌,牡蠣.　　此外,各種精致甜點(diǎn)如蛋糕,巧克力僅量少吃.各種動(dòng)物油脂,椰子油等應(yīng)禁食,以人造黃油及植物油取代.不含膽固醇的食物　　日常飲食中其實(shí)有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類(lèi),如杏仁,核桃；五谷類(lèi),蛋白,水果類(lèi)果醬,果凍；此外,還有蔬菜類(lèi),花生,花生醬,植物性油脂及人造奶油,面筋,豆類(lèi)與豆?jié){,豆腐等豆制品.尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇.　　近年來(lái)有不少報(bào)告顯示,攝取燕麥也能降低膽固醇.許多研究顯示,燕麥其實(shí)和豆類(lèi)同樣有效,如果每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片,其降低膽固醇的效果較僅采取健康飲食還好.　　其他有益于降低膽固醇的食物還有胡蘿卜及生蒜頭.過(guò)去有不少研究顯示,攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂肪.除了飲食外,規(guī)律運(yùn)動(dòng)及體重控制均有助于降低體內(nèi)膽固醇

主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.這個(gè)容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊.可以選擇貝特和他汀類(lèi)類(lèi)降低血脂的藥物：常用非諾貝特,吉非羅齊等.

根據(jù)您的描述來(lái)看膽固醇高會(huì)阻塞通往心臟動(dòng)脈或是使它變窄,對(duì)人來(lái)說(shuō),都可說(shuō)是引發(fā)心臟病的的主因.您好,其實(shí)日常飲食中其實(shí)有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類(lèi),如杏仁,核桃；五谷類(lèi),蛋白,水果類(lèi)果醬,果凍；此外,還有蔬菜類(lèi),花生,豆?jié){,豆腐等豆制品.我們建議您尤其要多吃水果,水果含果膠,因?yàn)檫@也能降低膽固醇.另外,您如果每天能在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片,其降低膽固醇的效果更好.

心絞痛還是注意要到醫(yī)院去檢查一下有沒(méi)有心臟病.膽固醇高的飲食原則：1.避開(kāi)高飽和脂肪的紅肉（尤其是五花肉）,限量吃瘦肉.2.不吃海鮮里膽固醇集中的頭部及卵黃.3.少吃飽和脂肪很高的零食點(diǎn)心,如冰淇淋,蛋糕.4.最后,老掉牙的原則永遠(yuǎn)管用,那就是要注意飲食均衡.如果心中有限量的觀念,例如每星期吃一次,且不過(guò)量,基本上都不會(huì)有問(wèn)題,也就不必忌口,完全不敢碰.