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血壓經(jīng)常較高且心臟時(shí)有灼痛，可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素、遺傳因素等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，都可能導(dǎo)致血壓升高和心臟不適。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2. 心血管疾?。喝绻谛牟?、心肌病等，會(huì)影響心臟供血和功能。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷，可能需服用阿司匹林、他汀類(lèi)藥物、硝酸酯類(lèi)藥物等。 3. 內(nèi)分泌疾?。豪缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)，會(huì)使代謝加快，影響心血管系統(tǒng)。通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大，易引發(fā)血壓波動(dòng)和心臟癥狀。要學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)進(jìn)行心理治療。 5. 遺傳因素：有高血壓、心臟病家族史的人，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。需更注重生活方式的調(diào)整和定期體檢。 總之，對(duì)于血壓常高且心臟時(shí)有灼痛的情況，需要綜合考慮多種因素，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑。

高血壓的話(huà)建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.