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長期坐在床上不活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致低血壓，原因包括血液循環(huán)減緩、心臟功能減退、血管調(diào)節(jié)能力下降、自主神經(jīng)功能紊亂、血容量改變等。 1.血液循環(huán)減緩：長時(shí)間不活動(dòng)，肌肉收縮減少，血液循環(huán)動(dòng)力不足，血液回流心臟變慢，易導(dǎo)致低血壓。 2.心臟功能減退：缺乏運(yùn)動(dòng)使心臟肌肉力量減弱，泵血能力下降，從而影響血壓調(diào)節(jié)。 3.血管調(diào)節(jié)能力下降：不活動(dòng)會(huì)使血管的彈性和收縮能力變差，對血壓的調(diào)節(jié)作用減弱。 4.自主神經(jīng)功能紊亂：久坐不動(dòng)可能影響自主神經(jīng)平衡，導(dǎo)致血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失常。 5.血容量改變：長期臥床不活動(dòng)，可能使身體的水分和鹽分代謝異常，影響血容量，進(jìn)而影響血壓。 總之，長期坐在床上不活動(dòng)對身體健康有諸多不利影響，容易引發(fā)低血壓等問題。為了維持正常的血壓和身體健康，應(yīng)保持適量的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣。

不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)低血壓，血管張力較低會(huì)出現(xiàn)低血壓腦部供血不足出現(xiàn)頭暈，全身無力，有可能會(huì)出現(xiàn)低血壓，不要長期臥床避免出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，低血壓。平時(shí)要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)血管張力，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉避免出現(xiàn)低血壓出現(xiàn)頭暈，全身無力癥狀。

低血壓是由于身體氣血不足導(dǎo)致的，多存在營養(yǎng)不良、貧血、身體素質(zhì)不足的情況，如果飲食狀態(tài)良好一般是不會(huì)出現(xiàn)低血壓的情況的。所以單純坐在床上不動(dòng)，也不一定就出現(xiàn)低血壓的情況，但可能會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，出現(xiàn)新陳代謝不足的狀態(tài)。

你好，這種情況考慮屬于缺少活動(dòng)，目前這個(gè)問題我建議及時(shí)的休息，適當(dāng)活動(dòng)試試吧。

你好。低血壓的人在飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、使用生脈飲、十全大補(bǔ)丸等益氣升壓的藥物，易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺（維生素PP）等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。在其他方面，需要適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補(bǔ)通陽，佐以補(bǔ)脾健運(yùn)。