單腳站立右腳疼，大腿側(cè)抬腿微疼，相關(guān)疑問求解
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：主要癥狀:單腳站立時右腳會疼，是腳底的外側(cè)疼，我懷凝是坐骨神經(jīng)的問題，還有就是右大腿高向側(cè)抬腿時也會有點很輕微疼的感覺，這時如果用冷水泡一下腳，腳疼痛消失了，現(xiàn)在關(guān)鍵題是我早上起床后，感覺腳有疼痛，但是坐這休息一會，疼痛就會減輕一些，我的問題是1.是不是晚上睡覺會壓到神經(jīng)啊，那以后晚上睡覺是不是要朝左睡，2，這種病是不是不能根治的.只能以后靠保養(yǎng)，3，現(xiàn)在有疼痛，平時可以運動嗎運動時腳會疼），我平時有打羽毛球的習(xí)慣，不過，這次疼，應(yīng)該不是運動造成的.4.我還是學(xué)生，由于要搞論文，平時經(jīng)常坐著，而且也坐的時候也沒有刻意的挺直腰，會不會有可能導(dǎo)致這病，主要是挺直腰坐著，坐一會，腰就會腰酸，而且平時彎腰洗衣服30分鐘的樣子，腰就會很酸的，那平時我坐的時候，是不是要挺直腰啊.5現(xiàn)在還沒去醫(yī)院檢查，非常感謝，希望能說的稍詳細(xì)一些.太謝謝了.）發(fā)病時間:約1周化驗檢查結(jié)果:
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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單腳站立時右腳底外側(cè)疼，大腿側(cè)抬腿微疼，晨起明顯，休息減輕，且有關(guān)于病因、睡姿、能否根治、能否運動、坐姿等疑問。 1. 病因：這種疼痛可能是坐骨神經(jīng)受壓或局部筋膜炎等引起。長時間久坐、不良姿勢可能是誘因。 2. 睡姿：晚上睡覺姿勢不當(dāng)可能壓迫神經(jīng)，但不一定朝左睡就完全避免，保持舒適且不壓迫的體位即可。 3. 根治：部分病癥通過規(guī)范治療和保養(yǎng)可治愈，部分可能易復(fù)發(fā)，需長期注意。 4. 運動：在疼痛期間不建議劇烈運動，如打羽毛球。待癥狀緩解后，可適當(dāng)運動，但要注意強度和姿勢。 5. 坐姿：平時坐著應(yīng)盡量挺直腰，避免彎腰久坐，減輕腰部壓力。 總之，出現(xiàn)這種疼痛需要重視，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療和保養(yǎng)措施。
2025-02-06 19:46
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