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長期頭暈、胸悶氣短、睡眠差等癥狀可能由多種原因引起，如生活習(xí)慣不良、植物神經(jīng)紊亂、貧血、心腦血管疾病、耳部疾病等。 1.生活習(xí)慣不良：長期上夜班、壓力大、手淫等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，戒除不良習(xí)慣。 2.植物神經(jīng)紊亂：長期緊張焦慮可能引發(fā)植物神經(jīng)紊亂。可通過心理調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練來改善。 3.貧血：容易出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸等癥狀。需完善血常規(guī)等檢查，明確貧血類型，針對性補(bǔ)充鐵劑、維生素等。如硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 4.心腦血管疾病：如冠心病、腦供血不足等。需進(jìn)行心電圖、頭顱 CT 等檢查，根據(jù)病情使用改善循環(huán)的藥物，如阿司匹林、丹參滴丸等。 5.耳部疾病：耳部異?？赡軐?dǎo)致耳鳴。需?？茩z查，明確病因，必要時(shí)使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于身體恢復(fù)。

中醫(yī)屬于心神不寧，心腎不交，肝脾不和的情況?？梢苑弥兴?，配合針灸治療。金水寶膠囊以及小檗堿片，根據(jù)說明常規(guī)服用。3月。

陰陽不調(diào)。桂枝15克，生白芍15克，生姜10克，炙甘草6克，大棗10枚，生龍骨30克，生牡蠣30克。5付具體是什么病，不容易歸納，但一條還是適用的，亞健康狀態(tài)。沒有合適的中成藥啊。具體的說，也是的。每個(gè)醫(yī)師的說法會(huì)略有不同。

初步看了下，應(yīng)該與你長期夜班，身體機(jī)能透支較多有關(guān)，并且與SY有一定關(guān)系。因?yàn)椴恢愕纳嗵θ绾?，所以也無法完全斷定是體虛引起。因?yàn)橛行駸嶙C也會(huì)引起類似的癥狀。癥狀比較多，可能還是要服用一段時(shí)間的中藥，進(jìn)行調(diào)理才行。你發(fā)來看看吧。如果是自然光線上拍的話，那么從舌象上看，結(jié)合你的資料，考慮有肝腎陰虛之證，可以先試試服用——杞菊地黃丸（濃縮丸），每次8粒，每天3次。服兩三個(gè)星期看看。