45 歲閉經(jīng) 4 個半月，檢查無異常，如何調(diào)理
您好我45歲閉經(jīng)4個半月了剛做了婦科全面檢查沒有任何問題請問我應(yīng)選用食療還是藥療進行調(diào)理食療吃什么藥療吃那種謝謝
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回答1
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賈銳 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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多食豆制品，少食糖和脂肪食品，尤需限制動物脂肪與肥肉的囁入量。對于女性性欲低下，可服用黑豆等含補腎作用的食品調(diào)理。增加鈣的攝取量，補充維生素D，以增強鈣的吸收。多參加戶外活動，多曬太陽，讓骨質(zhì)經(jīng)常受到應(yīng)力刺激，吸收足量的鈣保持強壯，并預(yù)防骨質(zhì)疏松。
2016-02-29 07:13
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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45 歲閉經(jīng) 4 個半月，檢查無異常，調(diào)理方法主要包括飲食調(diào)整、生活方式改變、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理以及必要時的藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆、豆腐等，有助于補充雌激素。還應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。 2. 生活方式改變：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。適度增加運動量，如散步、瑜伽等，有助于促進血液循環(huán)。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，可通過冥想、聽音樂等方式放松心情。 4. 中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩等中醫(yī)療法，刺激穴位，調(diào)節(jié)身體機能。 5. 藥物治療：必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等。 閉經(jīng)的調(diào)理需要綜合多種方法，并且要根據(jù)個人的具體情況選擇合適的方案。同時，要定期復(fù)查，關(guān)注身體變化。如果閉經(jīng)情況持續(xù)或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-07 04:21
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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對于如何延緩絕經(jīng)這個問題你一定要引起重視，關(guān)于你請問的如何延緩絕經(jīng)這個問題我來為你解答：從卵巢發(fā)育和發(fā)展的過程看,在人類卵巢中,卵泡的發(fā)育始于胚胎時期,新生兒出生時卵巢約有15萬～50萬個卵泡.青春期以后,卵泡逐漸減少.到了生育期,女性只有300～400個卵泡能發(fā)育成熟并經(jīng)排出,其余卵泡均發(fā)育到一定程度即自行退化.隨著卵巢內(nèi)殘余卵泡數(shù)目的減少,雌激素水平逐漸下降,并隨之出現(xiàn)更年期癥狀.當(dāng)卵巢內(nèi)殘余卵泡的數(shù)目少于一定數(shù)量時,就不再排卵和來月經(jīng)了.我國婦女平均絕經(jīng)年齡為49歲左右,40歲以前絕經(jīng)為早絕經(jīng),也就是卵巢早衰.通常情況下,每個女性體內(nèi)卵泡數(shù)目從出生后就是一定的.也就是說,每個婦女的卵巢功能是與生俱來的.當(dāng)然,卵巢功能還和一些疾病有關(guān).可以說,通過人為手段很難延緩卵巢功能衰退.飲食一般不能保養(yǎng)卵巢,要注意防止生殖系統(tǒng)感染,防止精神過度緊張,防止過多的生殖傷害,如果雌激素水平偏低的話,可以適當(dāng)補充豆制品,但這僅僅是補充植物性雌激素,而不是直接呵護卵巢.倘若卵巢功能有低下的病情,可以服用中藥療養(yǎng)
2016-02-29 10:55
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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更年期一般女性在45-55歲出現(xiàn).建議你口服逍遙丸,有一定作用.也建議你多吃大豆.它里面含有生物樣的雌雄激素,蜂王漿都有作用減輕癥狀.
2016-02-29 05:08
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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建議口服大豆異黃酮維生素E多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素
2016-02-29 04:26
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什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達1%～2%，有家族史者可高達50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
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