甲減病人體重增加怎樣控制
甲減病人,體重增加如何減這兩年體重持續(xù)增長,尤以腹部為甚.年初查出甲減,現(xiàn)在開始服用雷替斯,請(qǐng)問,如何控制體重?想得到怎樣的幫助:沒治療過怎么辦怎么治療?
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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甲減病人體重增加,可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物治療及定期復(fù)查等方式來控制。 1. 飲食調(diào)整:控制熱量攝入,減少高油高脂食物,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽等,每周至少 3 次,每次 30 分鐘以上。 3. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 藥物治療:遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用治療甲減的藥物,如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等,以改善甲狀腺功能。 5. 定期復(fù)查:監(jiān)測(cè)甲狀腺功能指標(biāo),根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。 總之,甲減病人控制體重需要綜合多種方法,并持之以恒。同時(shí),要保持良好的心態(tài),積極配合治療。
2025-02-07 20:36
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好:像你這種情況,建議你用以下方法控制體重:甲減干荷葉、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩刮油手之功效,忌肥肉.根據(jù)你目前的甲狀腺功能檢查結(jié)果,配合醫(yī)生的治療方案,等甲狀腺激素水平補(bǔ)充上去了,你的體重自然就會(huì)慢慢降下來,暫時(shí)不用理會(huì)體重的問題。
2016-02-29 17:59
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