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久坐久站和受壓后手腳麻木可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、頸椎腰椎病變、營養(yǎng)不良、糖尿病等。 1.血液循環(huán)不暢：長時間保持同一姿勢，會影響血液流動，導致手腳供血不足，引起麻木。可通過適當活動改善。 2.神經(jīng)受壓：坐姿不當或局部受到長時間壓迫，使神經(jīng)受到擠壓，出現(xiàn)麻木。需調(diào)整姿勢，避免壓迫。 3.頸椎腰椎病變：頸椎或腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)手腳麻木。需進行影像學檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬）等。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B1、B6、B12 等營養(yǎng)素，影響神經(jīng)功能，導致麻木?？赏ㄟ^飲食補充，必要時服用營養(yǎng)補充劑。 5.糖尿?。洪L期高血糖可能損傷神經(jīng)，引起末梢神經(jīng)炎，導致手腳麻木。要控制血糖，服用降糖藥（如二甲雙胍、格列本脲、胰島素），并配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 如果手腳麻木頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，站的時間過長或者坐的時間長，會導致腳發(fā)麻而且壓到的胳膊影響血液循環(huán)，會導致手指發(fā)麻的，你這些情況都是姿勢導致的平時休息下就可以，

象你這樣的情況，最好是去檢查一下是否存在三高或是頸椎問題。另外，營養(yǎng)不良或是貧血，也會引起你這樣的表現(xiàn)。這類情況一定要針對性的處理才會有最好的效果。平時要適當?shù)倪M行戶外運動，規(guī)律生活作息，避免經(jīng)常熬夜，飲食上也要保持營養(yǎng)、清淡食物為主。