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手指屈肌腱鞘炎患者在飲食方面，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蔬菜、水果、豆制品、堅(jiān)果等。 1.蛋白質(zhì)類：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化吸收，有助于組織修復(fù)。雞肉也是不錯(cuò)的選擇，脂肪含量低，能提供必需的氨基酸。 2.維生素類：新鮮的蔬菜如菠菜、胡蘿卜，富含維生素 A、C 等，可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)炎癥消退。水果中的橙子、草莓，維生素含量豐富。 3.礦物質(zhì)類：豆制品能補(bǔ)充鈣、鎂等礦物質(zhì)，對骨骼和肌肉健康有益。堅(jiān)果含有鋅、鎂等，有助于維持身體正常代謝。 4.抗炎食物：姜具有抗炎作用，可適量食用。橄欖油富含健康的脂肪酸，有助于減輕炎癥。 5.水分補(bǔ)充：多喝水能促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的代謝廢物。 總之，手指屈肌腱鞘炎患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)，但飲食只是輔助治療，還需結(jié)合規(guī)范的治療措施。

牛奶富含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)腸道營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)人體免疫力，提高抗病能力，對患者的恢復(fù)有幫助。 每天350-500毫升為宜。熱飲為佳。

酸奶是女性歡迎的一種飲品，不僅僅是由于它的美味，當(dāng)然還因?yàn)樗膹?qiáng)大減肥功效。酸奶中的鈣結(jié)合到胃腸道的脂肪，能有效減少脂肪的吸收，增強(qiáng)代謝率，還能加快脂肪的燃燒，是減肥者不可缺少的瘦身飲品。

冬瓜屬于消食，促進(jìn)腸道營養(yǎng)物質(zhì)的吸收的作用，增強(qiáng)人體免疫力，有利于患者身體的恢復(fù)。每天200-300克為宜。煲湯為佳。