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胃酸過(guò)多可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善，如選擇合適的主食、蔬菜、水果、飲品和避免某些食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等。 1.主食選擇：多吃面食，如饅頭、面條等，其含堿能中和胃酸。少吃大米，因其酸性成分相對(duì)較高。 2.蔬菜推薦：多吃南瓜、胡蘿卜等，富含果膠能保護(hù)胃黏膜。 3.水果食用：宜吃香蕉、蘋(píng)果等，呈堿性可中和胃酸。避免山楂、楊梅等酸性水果。 4.飲品選擇：喝牛奶能保護(hù)胃黏膜，中和胃酸。但避免咖啡、濃茶等刺激性飲品。 5.避免食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 6.飲食習(xí)慣：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽。 總之，胃酸過(guò)多者要注意飲食的合理搭配和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，有助于緩解胃酸過(guò)多的癥狀。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

胃酸的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是溫開(kāi)水。饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。多吃堿性食物如蘇打餅干，焦面包，多飲紅茶。嚴(yán)重的胃酸過(guò)多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。

是胃酸過(guò)多吧，試著服用小蘇打（碳酸氫鈉片）或者蘇打餅干，偶爾胃酸的話嚴(yán)重的話，做鋇餐透視或者胃鏡，看是不是胃潰瘍。

不吃冰凍和很熱食物、飲料，以清淡為主，味重會(huì)刺激胃酸分泌。加重刺激的東西要少吃，不要喝酒和咖啡。飲食要有規(guī)律，最好每餐少吃一點(diǎn)，加多進(jìn)餐的次數(shù)，盡量不要出現(xiàn)餓到肚痛的情況，如果出現(xiàn)饑餓的感覺(jué)，或胃不舒服，可以先吃一些點(diǎn)心。睡覺(jué)前不吃東西。不要吸煙。吃堿性的食物。注意飲食，注意休息，密切觀察，如有必要及時(shí)就診治療

你好，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求規(guī)范的服用抑制胃酸的藥物，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。少吃刺激性食物，避免煙酒，生冷等對(duì)胃的損害。飲食以清淡為主。調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神，保持平和心態(tài)。另外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。