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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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頸椎腰椎活動時咯咯響，同時存在腰背肌筋膜炎和勞損，可能由多種因素引起，如肌肉緊張、關(guān)節(jié)退變、韌帶松弛、不良姿勢、缺乏鍛煉等。 1. 肌肉緊張：長期保持一個姿勢或過度勞累，會導(dǎo)致肌肉緊張，活動時肌肉和骨骼摩擦增加，出現(xiàn)響聲。 2. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)間隙變窄，活動時關(guān)節(jié)面摩擦增大，產(chǎn)生響聲。 3. 韌帶松弛：韌帶彈性下降，對關(guān)節(jié)的固定和保護作用減弱，關(guān)節(jié)活動時穩(wěn)定性降低，容易發(fā)出響聲。 4. 不良姿勢：坐姿、站姿不正確，加重脊柱負擔(dān)，引起關(guān)節(jié)受力不均，活動時出現(xiàn)響聲。 5. 缺乏鍛煉：肌肉力量不足，關(guān)節(jié)靈活性差，活動時也可能有響聲。 總之，頸椎腰椎活動時咯咯響并伴有腰背肌問題，需要引起重視。日常生活中要注意保持良好姿勢，適度鍛煉，增強肌肉力量。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-07 03:33
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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可以用些舒筋活絡(luò)的藥物進行治療，每天堅持倒著走路也是很有效的辦法
2016-03-01 02:41
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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看了你的介紹，你已經(jīng)恢復(fù)得很顯著了，堅持。。。要是再加上背部走罐（火罐的一種用法）。你回復(fù)的會更快。
2016-03-01 01:48
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，平時注意保暖避免受風(fēng)寒，補鈣治療的同時，避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?
2016-02-29 14:53
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以試試中藥王*氏*頸*腰wan，治療頸椎病、腰椎病、骨質(zhì)增生等骨病都很不錯的，祝你早日康復(fù)??！
2016-02-29 13:58
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