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腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥，常因勞累、外傷、寒冷等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。藥物方面有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛藥等。 1.休息：避免腰部過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，讓腰部肌肉得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療： 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。 肌肉松弛劑：如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。 鎮(zhèn)痛藥：如對(duì)乙酰氨基酚，改善疼痛癥狀。 活血化瘀藥：如活血止痛膠囊，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于緩解疼痛。 總之，腰肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，注意日常生活中的腰部保護(hù)，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。

筋膜炎最好的治療方法是做局部藥物封閉治療，同時(shí)配合理療