懷孕五個(gè)月老是很累還想睡覺怎么回事
懷孕五個(gè)月人老是很累還想睡覺怎么回事？想得到怎樣的幫助：我懷孕五個(gè)月了，這是我第一次懷孕，現(xiàn)在我人老是很累，平時(shí)只要多運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)就會(huì)累的不行，想馬上躺那休息一會(huì)，還老想睡覺，總感覺睡不夠是的，我這是怎么回事，正常嗎.。請(qǐng)問懷孕五個(gè)月人老是很累，還想睡覺，這是怎么回事？
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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懷孕五個(gè)月老是感覺很累且想睡覺，通常與孕期激素變化、體重增加、營(yíng)養(yǎng)需求增加、心理因素以及睡眠質(zhì)量不佳等有關(guān)。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生顯著改變，如孕激素和雌激素的升高，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞和嗜睡的感覺。 2. 體重增加：隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦體重逐漸增加，身體負(fù)擔(dān)加重，容易感到疲憊。 3. 營(yíng)養(yǎng)需求增加：胎兒發(fā)育需要大量營(yíng)養(yǎng)，如果孕婦攝入不足，容易出現(xiàn)乏力、困倦。 4. 心理因素：對(duì)懷孕和未來的擔(dān)憂、焦慮等情緒，可能影響睡眠和精神狀態(tài)，導(dǎo)致疲勞嗜睡。 5. 睡眠質(zhì)量不佳：孕期可能因身體不適，如尿頻、腰酸等，影響睡眠質(zhì)量，使得白天困倦。 總之，懷孕五個(gè)月出現(xiàn)很累還想睡覺的情況較為常見，孕婦不必過于緊張。但如果疲勞嗜睡的情況嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，評(píng)估身體狀況，確保孕期健康。
2025-02-07 14:51
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回答2
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王晉軍 主治醫(yī)師
山西省柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院
其他
消化內(nèi)科
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你好：懷孕是這樣子的，比正常人更容易累和疲憊。五個(gè)月是過了妊娠反應(yīng)時(shí)期了，但是每個(gè)人懷孕反應(yīng)會(huì)不一樣的，累跟睡覺都是很正常的，有的媽媽會(huì)持續(xù)整個(gè)孕期。肚子里的寶寶在不斷的成長(zhǎng)，你的器官要超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，覺得無力、想睡覺是正常的。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多休息就好，只要產(chǎn)檢沒問題的話就沒事的。
2016-03-01 02:41
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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多數(shù)婦女懷孕以后即可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，這些都是正常的孕期反應(yīng),不必?fù)?dān)心,也不必緊張,只要營(yíng)養(yǎng)好,多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以.
2016-03-01 01:25
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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