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太久沒運動突然運動出現(xiàn)心跳很快、出冷汗、眼黑、頭痛，可能是身體不適應(yīng)、低血糖、低血壓、貧血、心腦血管問題等原因?qū)е隆?1.身體不適應(yīng)：長期缺乏運動，身體機能下降，突然運動時心肺功能跟不上，就容易出現(xiàn)這些癥狀。 2.低血糖：運動時消耗能量，血糖降低，可能引起上述表現(xiàn)。 3.低血壓：平時血壓偏低，運動使血壓進一步下降，影響腦部供血。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，運動加重缺氧，導(dǎo)致不適。 5.心腦血管問題：如冠心病、腦血管狹窄等，運動加重供血不足。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，停止運動，休息觀察。如果癥狀持續(xù)不緩解或頻繁出現(xiàn)，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

你要到權(quán)威醫(yī)院做心電圖檢查,看有無心肌缺血的情況發(fā)生,比要是做心臟超聲和64排CT檢查.希望我的回答能給你帶來幫助,你好,考慮是心動過速造成的,建議做心電圖檢查,確診后對癥治療,祝你早日康復(fù)!